1. 移栽时温度过低（尤其是地温，比气温更重要），有些农户为了抢时间早上市，提前移栽，当地下10cm土温不能稳定达到15度以上时，根系生长极为缓慢，新根生长量小，无法正常吸收水分和养分。
2.水分不均，过量浇水会导致土壤含水量过高，使土壤缺氧，产生沤根，无法正常吸收养分及水分。
3.根部病害，根结线虫、根腐病等，都会导致植株无法正常吸收养分及水分，叶片作为光合作用的营养器官，在只有光照和二氧化碳，没有矿质元素及水的情况下也是无法合成碳水化合物
那如何正确的生根养根呢！
一、栽植方法要合理
沟栽、畦栽与垄栽是菜农应用的主要栽植方式。
对于地下水位高的地区，更好是高垄栽培。对于地下水位低的地区，上述三种栽植方式都可使用，但越夏栽培更好选用平畦栽培，其它时间栽植则更宜选择沟栽或垄栽，特别是一大茬种植。
二、缓苗后要控水划锄
大家都知道根系具有向水性，控水的话有利于根系下扎，因此，缓苗水过后，管理上要采取控水。视土壤状况、植株长势及天气情况，控水时间约为15-20天即可。为了保证植株生长发育所需的水分，我们可以进行划锄，一般来说，缓苗后到结果前，至少要划锄2次。一次是在浇过缓苗水后，地表起晾即开始划锄，第二次是在缓苗后10天左右。
三、地膜晚盖
晚盖地膜，可促使根系深扎，寒流到来时根系不会受多大影响，植株的抗寒抗冻能力强。冬春低温季节定植蔬菜时，为防气温和地温偏低而影响蔬菜的长势，可先设小拱棚保温，等15天左右后再覆盖地膜，切不可过早覆盖。
四、地温要适宜
大家要明白，地温指的是地表5厘米以下土壤的温度！高气温时期，应适当降低地温；低气温阶段，应适当提高地温。
提高地温的有效措施主要有：提高棚内气温；使用秸秆生物反应堆；合理浇水施肥